"Moed is de kracht hebben om het bekende los te laten"

Raymond Lindquist

 

REFIT- hèt coachingsprogramma voor oud-sporters!

REFIT is een individueel coachingsprogramma speciaal afgestemd op sporters die hun carriëre op bijzonder jonge leeftijd moeten beeindigen juist vanwege die leeftijd. Dit unieke coachingstraject is bedoeld voor topsporters die een nieuwe toekomst op willen bouwen na het verlaten van de topsport.

Inleiding

Vaak worden de gevolgen in het leven van de oud-sporter onderschat nadat ze gestopt zijn met top-sport. Een aantal ex-topsporters zullen zich in onderstaande herkennen.
Het onvermijdelijke moment van het afscheid van je sportloopbaan is in zicht of heeft als plaatsgevonden. Plots wordt je geconfronteerd met een nieuwe realiteit. Je bent nog jong en energiek maar de vraag komt op: wat nu?

De verhalen in de publiciteit liegen er niet om: oud-sporters die, nadat ze gestopt zijn, kampen met depressies, in een diep dal terecht komen, met echtscheidingen geconfronteerd worden, zakelijke avontuurtjes aangaan die jammerlijk mislukken met grote schulden van dien, alcoholisme, drugsgebruik en soms zelfs criminaliteit.
Dit alles is vaak het gevolg dat geen goede voorbereiding heeft plaatsgevonden op deze nieuwe fase. Deze kan ons inziens vergeleken worden met een soort rouw-proces.
Waar is de hulp, waar is die coach die mij nu door deze nieuwe periode heen loodst vraag je je af; toen ik nog sportte had ik die immers toch ook?

ToCo Coaching

Die hulp is er!
In het REFIT coachingsprogramma wordt samen met de coach stap voor stap gewerkt aan je nieuwe toekomst. Ergens in dit proces kunnen ook de evt. gezinsleden betrokken worden. Die hebben immers ook te maken met een grote verandering! Eerst wordt gedegen vastgesteld of je wel echt afscheid hebt genomen, dat doe je niet altijd na je laatste speeldag, soms het begint het daarna pas zelfs...

Hierna gaan we ontdekken welke specifieke kwaliteiten je tot een succesvolle sporter hebben gemaakt en hoe die te gebruiken in een nieuwe toekomst. Dan gaan we kijken naar wat je nu echt belangrijk vindt in je leven. Vervolgens gaan we een solide en goed doordacht totaalplan maken voor je nieuwe toekomst.

In de meest ideale situatie begin je met REFIT programma voordat je je sportcarrière hebt beëindigd. In dat geval werkt het REFIT programma preventief, je wordt ruim voor het afscheid van de topsport voorbereid om onnodig leed te voorkomen. Heb je echter je carrière al beëindigd en meen je dat je op dit moment ondersteuning nodig hebt, aarzel dan niet om contact op te nemen met ToCo.


REFIT van ToCo: een nieuwe kijk op leven en werk!